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Tecnología y redes sociales: El uso excesivo de la tecnología y las redes sociales puede afectar negativamente la salud mental y el bienestar de los adolescentes. Establece límites claros sobre el tiempo de pantalla y fomenta el uso responsable de la tecnología, alentando el equilibrio con actividades al aire libre y sociales en persona.
Identidad y autoestima: Los adolescentes están en un período de exploración e identidad, y pueden experimentar dudas sobre quiénes son y qué quieren en la vida. Apoya la autoexploración y el desarrollo de la identidad de tu hijo al proporcionarle un entorno seguro y de apoyo donde pueda expresarse libremente y desarrollar una sólida autoestima.
En resumen, la crianza de adolescentes presenta desafíos únicos pero manejables para padres y cuidadores. Al practicar la comunicación abierta, establecer límites claros, fomentar la autonomía y promover la salud mental y emocional, puedes ayudar a tu hijo a navegar con éxito la montaña rusa de la adolescencia y crecer en un adulto feliz y saludable.
